Manfaat Buah Sirsak untuk Kolesterol Tinggi
Tuesday, December 30, 2014
Manfaat Buah Sirsak untuk Kolesterol
Sirsak merupakan salah satu jenis buah-buahan yang
mudah di temukan di wilayah Asia Tenggara dan Amerika Serikat. Buah ini
tentunya juga mudah ditemukan di tanah air kita yaitu Negara Indonesia. Tanaman
sirsak telah banyak dibudayakan untuk dikomersialkan. Sirsak sendiri adalah buah yang
memiliki warna hijau di luarnya, dan di dalamnya berwarna putih yang memiliki
tekstur lembut. Di dalam buah sirsak terdapat biji hitam dengan ukuran yang
lumayan besar. Di bagian luarnya buah ini terdapat tonjolan daging seperti
duri.
Buah ini mempunyai rasa asam dan manis, bila dimakan
rasanya begitu meyegarkan. Buah ini banyak diolah menjadi aneka jus yang
dicampurkan dengan buah lainnya, bahan campuran untuk kue dan puding. Sirsak
telah banyak dibudidayakan untuk dikomersialkan bagi para turis lokal maupun
asing.
Menurut para ilmuan yang telah melakukan penelitian
terhadap buah sirsak, buah ini ternyata bermanfaat untuk kesehatan khususnya dalam membantu menurunkan kolesterol, mencegah penyakit diabetes, penyakit jantung, penyakit
kanker, penyakit liver hingga asma. Namun, pada kesemapatan kali ini akan
dibahas mengenai manfaat buah sirsak untuk menurunkan kolesterol.
Khasiat Sirsak untuk Menurunkan Kolesterol
Salah satu manfaat dari buah sirsak yang membuat
peneliti tertarik adalah buah ini mampu
mengembalikan kadar gula darah menjadi stabil dan mengurangi kolesterol di
dalam tubuh. Buah sirsak mengandung senyawa seperti rendah lemak, fruktosa,
kalsium, protein, fosfor, vitamin A, vitamin B, dan zat besi. Kemudian
metabolisme sekunder yang berada di dalamnya adalah golongan fitoserol,
alkaolida, dan tannin.
Mengonsumsi buah sirsak atau pemakaian ekstra buah ini maupun daunya juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, karena dapat
memperbaiki fungsi kelenjar sebagai penghasil hormon insulin yang berguna untuk
menurunkan kolesterol dan menyetabilkan kadar gula di dalam darah. Selain itu
buah tersebut juga dapat dikonsumsi untuk mengobati penyakit stroke dan diabetes.
Senyawa asetogenin yang terdapat di dalamnya merupakan senyawa spesifik untuk
mencegah dan mengilangkan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Jika sudah mengetahui apa saja manfaat buah sirsak
bagi kesehatan, khusunya bagi orang yang memiliki kolesterol tinggi. Ternyata juga termasuk aman dikonsumsi karena mempunyai kadar gula rendah dan kandungan lemak
yang rendah. Jadi janganlah ragu untuk mengonsumsinya. Informasi ini
dapat dijadikan referensi kesehatan sembari tetap melakukan kebiasaan serta pola
hidup yang sehat.
