Manfaat Daun & Buah Cermai untuk Pengobatan Tradisional

Sebagian orang tentunya sudah mengenal tentang buah cermai yang identik dengan bentuknya yang kecil dengan rasa masam. Pada umumnya, buah ini banyak diolah menjadi asinan, manisan dan salah satu campuran rujak buah.

Buah ini mempunyai nama latin Phyllanthus acidus, buah ini dapat tubuh mencapai 9 meter dengan cabang dan renggang, yang mirip dengan pohon belimbing wuluh. Buah ini mempunyai daun tunggal dengan bentuk yang bundar menyerupai telur.

Selain dapat dikonsumsi secara langsung karena rasanya yang segar, buah ini juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Di dalam 100 gram buah cermai terdapat kandungan energi sebanyak 28 Kkal, air 91.7 gram, serat 0.6 mg, karbohidrat 6.4 gram, protein 0.7 gram, kalsium 5 mg, fosfor 23 mg, vitamin C 8 mg, thiamin 0.01 mg, riboflavin 0.05 mg dan kandungan zat besi sebanyak 0.4 mg. Selain buahnya, daunnya juga mempunyai banyak kandungan nutrisi diantaranya adalah, protein, polifenol, tanin, flavonoida, tanin, saponin, serat dan lemak.

1. Mengatasi Sembelit

Cara pertama :

• Siapkan biji cermai sebanyak ¾ sdt
• Cucilah hingga bersih
• Haluskan, kemudian seduh dengan ½ air panas
• Tambahkan 1 sdm makan madu selagi hangat
• Aduklah hingga rata
• Minumlah sekaligus

Cara kedua :

• Siapkan daun cermai sebanyak 3 gram
• Cucilah hingga bersih
• Tumbuklah daun tersebut hingga halus
• Seduhlah dengan ½ gelas air panas
• Diinginkan, untuk diminum dengan ampasnya

2. Mengatasi Penyakit Asma

• Siapkan 6 biji buah cermai, 2 butir bawang merah, ¼ genggam akar kara dan 8 butir buah lengkung
• Cucilah semua bahan tersebut hingga bersih
• Campur dan rebus semuanya dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas
• Diinginkan, kemudian minumlah dengan air gula secukupnya

3. Menyembuhkan Kanker

• Siapkan daun cermai muda sebanyak ¼ genggam, ½ genggam daun belimbing. ½ jari bidara upas, ½ gadung cina, dan 3 jari gula enau
• Cucilah semua bahan-bahan tersebut hingga bersih
• Potong-potonglah semua bahan tersebut agar mudah dimasak
• Rebus semua bahan tersebut menggunakan 3 gelas air hingga tersisa ¾ saja
• Saring dan minum airnya untuk 3 kali dalam sehari

4. Menurunkan Berat Badan

• Siapkan daun cermai secukupnya
• Cucilah hingga bersih
• Rebuslah dengan air panas
• Konsumsilah sekali dalam sehari

Nah, itu tadi manfaat buah dan daun cermai bagi kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal konsumsilah secara teratur dengan tetap memperhatikan dosis yang tepat. (Baca Juga: Aneka Manfaat Buah Jeruk bagi Kesehatan )

Share this post