Manfaat Mengkonsumsi Ikan Betutu bagi Kesehatan
Monday, June 22, 2015
Ikan betutu memiliki nama latin Oxyeleotris Mamorata yang hidup di
perairan air tawar, ikan ini identik dengan adanya pola-pola pada tubuhnya
dengan warna yang menyerupai batu pualam. Namun, ikan ini hanya bisa ditemukan
pada perairan tertentu karena tidak dapat dikembangbiakkan seperti ikan
lainnnya.
Walaupun merupakan salah satu jenis
ikan yang susah untuk didapatkan, namun jika diolah ikan betutu dapat menjadi
makanan yang nikmat karena mempunyai daging yang lembut dengan rasa yang gurih.
Selain itu, ikan ini juga kaya akan kandungan nutrisi yang berguna bagi
kesehatan tubuh.
1. Menjaga
Kesehatan Kulit
Ikan
betutu kaya akan kandungan vitamin E sehingga dapat menjaga kesehatan kulit,
menghaluskan kulit, melembabkan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini.
2. Membantu
Penyembuhan Pasca Operasi
Kandungan
albumin di dalamnya mempunyai kemampuan untuk membuat jahitan pasca operasi
menjadi cepat kering karena albumin berguna untuk mempercepat penyatuan
jaringan kulit dan dapat menyembuhkan rasa nyeri pasca operasi.
3. Meningkatkan
Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat
lain dari kandungan albumin yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
atau imunitas sehingga tubuh dapat terhindar dari serangan penyakit.
4. Mengobati
Penyakit Hepatitis
Selain
itu khasiat kandungan albumin di dalamnya juga dapat mengobati penyakit
hepatitis. Dengan mengkonsumsi ikan ini tubuh mampu memperbaiki hati dalam
memproduksi albumin sehingga hepatitis dapat disembuhkan.
5. Mengatasi Autis
Berbagai
kandungan vitamin yang terdapat dalam dagingnya dipercaya dapat digunakan
sebagai terapi para penderita autis.
Meskipun
memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat menyembuhkan penyakit,
namun tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena segala
sesuatunya yang dikonsumsi berlebihan tidak akan memberikan hasil yang baik.(Baca juga: Manfaat dan Kandungan Gizi Ikan Nila)
