Ramuan Alami Pelancar Air Susu Ibu / ASI
Sunday, June 28, 2015
Ketika hamil, seorang ibu
akan mengalami beberapa kondisi yang membuatnya tidak nyaman karena adanya
perubahan hormon dan fisik. Namun, kondisi ini tidak berhenti saja ketika ibu
sudah melahirkan karena ada beberapa gejala yang dihadapi ketika memberikan ASI
eksklusif untuk buah hatinya seperti ASI yang tidak lancar hingga munculnya
ruam kemerahan di sekitar payudara.
Untuk memperlancar ASI,
dapat dilakukan dengan mengkonsumsi ramuan herbal yang berasal dari bahan-bahan
alami. Adapun cara pembuatannya dapat adalah sebagai berikut :
1. Bahan
7 helai daun
adem ati segar, 3 rimpang kunyit, 1 rimpang temulawak yang mempunyai ukuran sebesar
telur ayam, 3 rimpang kencur, 1 sendok teh mungsi dan 1 sendok teh adas.
2. Cara Pembuatannya
Cucilah semua
bahan-bahan tersebut hingga bersih, kemudian tumbuklah hingga halus dengan
diberikan 2 gelas air matang. Peras dan saring airinya, tambahkan gula aren dan
air perasan jeruk nipis untuk menambahkan sensasi rasa di dalamya. Sebaiknya
konsumsilah jamu ini 1 minggu setelah bersalin secara teratur yaitu sekali
dalam sehari. Namun, bila merasa kesulitan untuk menemukan daun adem ati
sebaiknya gantilah dengan ½ genggam daun pegagan.
3. Khasiat Ramuan
Ramuan tersebut
mengandung zat alkaloid, tanin, flavonoid, dan minyak atsiri yang berguna untuk
anti-radang. Sementara kandungan temulawak juga mengandung zat curcumin yang
dapat memperlancar keluarnya ASI. Sedangkan kencur dan adas mempunyai sifat
menghangatkan yang dapat menambah nafsu makan.
Untuk mendapatkan hasil yang
maksimal, konsumsilah ramuan tersebut secara teratur dengan tetap memilih
bahan-bahan yang segar. (Baca juga: Perbedaan Darah Menstruasi dan Darah Awal Kehamilan)
